Aceste bile de relaxare si sanatate sunt usoare si goale pe dinauntru, uneori contin un clopotel in interior si cand sunt manipulate emit un sunet deosebit ce ajuta la relaxare.
Se spune ca Bila Yin produce un sunet inalt, iar bila Yang produce un sunet grav, dar aceste diferente de sunet sunt foarte putin perceptibile. Bilele Baoding sunt realizate in principal din metal sau piatra, dar cele de metal sunt preferatele majoritatii utilizatorilor.
Se livreaza in cutie.